日期与时间

间歇训练计时器

设置准备、训练、休息与放松时间,支持暂停、跳过阶段及恢复。

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使用方法

  1. 1设置训练、休息、轮数、准备和放松。
  2. 2开始后可暂停、继续或跳过阶段。
  3. 3最后一轮后不再休息,直接放松;重新访问时恢复进度。

使用提示

显示按设备时钟重新计算;浏览器关闭或设备休眠时无法保证提醒。

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