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Temporizador de intervalos
Configure preparação, treino, descanso e recuperação; pause, pule etapas e retome.
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Como usar
- 1Defina treino, descanso, rodadas, preparação e recuperação.
- 2Inicie, pause, retome ou pule a etapa.
- 3Não há descanso após a última rodada; o progresso é restaurado ao voltar.
Saiba mais
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