日付・時間

インターバルタイマー

準備・運動・休憩・クールダウンを設定し、一時停止や段階スキップ、復元ができます。

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使い方

  1. 1運動・休憩・回数・準備・整理を設定します。
  2. 2開始し、一時停止・再開か段階スキップを使います。
  3. 3最後の運動後は休憩せず整理へ進み、再訪時は進行を復元します。

使う前に

端末の時計で再計算します。ブラウザー終了中や端末のスリープ中の通知は保証されません。

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